«Делаем зарядку вместе с мамой, вместе с папой….»
👨👩👦 «Делаем зарядку вместе с мамой, вместе с папой….»
Уважаемые мамы и папы! Все вы мечтаете о том, чтобы ваш ребёнок стал ловким, быстрым, смелым, а самое главное – здоровым! Не нужно мечтать, а нужно действовать и начинать каждое утро с зарядки!
Перед тем, как делать зарядку, необходимо хорошо проветрить помещение. Выполнять упражнения надо натощак, до приема еды. После гимнастики рекомендуются водные процедуры – влажное обтирание, душ.
Главное, чтобы, как и при любом другом занятии, гимнастика доставляла вам и вашему ребёнку удовольствие. Вы укрепите не только мышцы, но и семейные традиции, станете ближе друг к другу!💪
Знакомьтесь с зарядкой, которую можно сделать в паре с мамой, папой, братом, сестрой и даже с бабушкой и дедушкой…👍